六月に70歳になります。 私が40.50代の頃70歳の人を見ると老人という目で見ていたのが自分が70歳を迎えることになるとは、今日は敬老乗車証を発行してもらいました。 市バス地下鉄は敬老乗車証で何処へでも行けます。 今まで交通費が必要でお金がかかりまし…
抜糸から二週間後の診察、まだ足首の内側と外側の傷口が腫れています。 今日で病院は卒業できるかなと思っていましたが腫れているのでまた、二週間後に診察です。 抜釘術前は金属が入っている違和感には慣れてきていましたが抜釘術後は違和感からは解放され…
一昨日に抜糸しました。 抜糸と言っても今の抜糸はテープを取るだけです。 傷口は瘡蓋が貼ってお風呂の時は濡らしても良いとの事でしたがまだ腫れて熱を持っているので無理のない日常歩行をするようにと。 歩くたびに🚶♀️体重が足首にのるので痛みがあります。…
退院しました。 金曜日にはガーゼ交換に行かなければなりませんが抗生物質の薬をもらって病院代を¥64610支払いました。 主人が前の時と違い高いと言うので受付で調べてもらうと昨年申請した高額医療の期限が７月で切れていました。 受付の人が役所で申請する…
車椅子返上、二人部屋の圧迫骨折で入院している88歳の可愛いお婆ちゃんと病院の廊下を一往復、歩いてきました。 傷口の突っ張る様な痛みも10に数えると3ぐらいです。 あれだけ痛みがあったのに傷口の回復力って凄いです。 やはり異物が入ってないからでしょ…
今日の足首の様子、😃痛みは少しずつなくなってきて伝い歩きができるようになってきました。 車椅子返上👩🦼♿️できるかな。 右の写真は足首に入っていたプレートとネジです。
踵をつけて立つのは傷が裂けそうで痛い！ 車椅子に乗るにも痛みがはしる。 でも昨日よりはほんの少しましになってるのかな？ 傷以外、腰も痛い手術後の夜の尿を取ってもらう時のあの時のあの格好で身が張った様な鈍痛、椅子に長い事座ると辛いです。 濡れた…
朝からトイレに行くのを済ませ主人を待つ。 術前の手術の説明のため朝の病院をキャンセルしてきてくれたのだが先生と入れ違いで会えず少し早まった手術12時から私は歩いて手術室に向かった。 手術台に乗るとすぐに麻酔科医に 麻酔液を入れるよと、その前に手…
昨年手術した足首のボルトとプレートを取ってもらう為の入院をすることになりました。 手術は明日昼からです。12時30分から。 2日前に検査はしてもらい入院してから麻酔科医の説明を主人と受けました。 主治医、万が一抜けないものもあるとか 抜釘術。 へぇ…
水曜から木曜、GO.TOキャンペーンでとある温泉♨️へ友達と行くつもりで楽しみにしていましたが、コロナ感染が増えつつあるためキャンセルしました。 気分スッキリ行ける日が早くくるといいのですが、12月の毎年参加させてもらっていたカニツアーもキャンセル…
遅くなった快気内祝を友達のところへ持って行ってきました。 いろいろ考えて国産の桜蜂蜜にしました。 私は好きだけれど皆はどうかな？ パンにぬったり、ヨーグルトに入れて食べたり料理に使ってもらえると嬉しいのですが。 友達はいなり寿司を作ってくれて…
運動不足を解消する為に少し散歩してきました。 夕陽がとても綺麗でいつの間にかコスモスの花が満開に、その足下には彼岸花が骨折してからここを散歩するのは2回目四季によっていろんな景色を感じさせてくれるいいところです。
今日の十五夜は空気が澄んで星⭐️と一緒にはっきりくっきりと見えます。 随分、涼しくなり過ごしやすくなりました。 骨折から7カ月程がたちこの間から健康ボーリング教室にも参加、スコアーはもちろん、投球も以前の様にはいかないけれど楽しいです。 参加し…
骨折から5カ月少し過ぎた今の状況はほぼほぼ歩けるようになりましたが他の筋肉が硬いのと体重が減っていないのと運動不足の為、体力がない。 このままでは寝たきり老人に、何とかせねばなりません。 この間の受診で整形外科の先生は骨もくっついてきているの…
昨日は乳腺外科での定期検査へ行ってきました。 右乳がんから13年左乳がんから7年、二か月毎の定期検査で昨日はエコーと骨密度の検査をしてきました。 何年たってもいつも再発を気にしながら検査に行きます。 エコーの方は異常無し、骨密度は骨折以来お日様…
今日から8月、朝から気温が上がり30度超え暑くなってきました。 昨日までの☔️降ったりやんだりが嘘の様です☀️ 。 現在の足の状態爪先立ちもできてハイカットの運動靴なら痛み無く歩けます。速度は普通よりは遅いかな？ お天気なのでそれも影響しているのか反…
長い梅雨がやっと明けました。 梅雨入りの頃 今年は梅雨明けは例年より早くなると言われていましたが・・・。 小学校は明日から夏休みに入ります。 コロナ感染で今日も東京、大阪は凄い人の感染がでています。 友達から暑中見舞いが来て、皆なるべく外出を控…
今年は梅雨明けがまだです。 コロナ感染で夏の行事が各地で中止になったりと今までにない日々を過ごしています。 足の方は地面にしっかり足をつけられるようになりましたが腰痛がなかなか良くならず歩くリハビリが充分ではありません。 こんなはずじゃなかっ…
梅雨の晴れ間で朝からセミの鳴き声が聞こえてきたと思ったら外は蒸し暑くなってきました。 夏、夏 そんな中、主人たち（町内の独居老人たちを見守る会、社協？）は御近所のお年寄り宅の庭の剪定や草刈りと朝から、お手伝いにご苦労様です。 70歳以上の者ばか…
昨日は朝から白髪がめだってきたので髪の毛を染めてきました。 いつもなら家で染めたり美容室で染めてもらったりするのですがお染め専門のお店へ、予約なしでいったので一時間半ぐらい待ちました。これからは予約していきたいと思います。 その間、買い物つ…
骨折してから四ヶ月が経ちます。 昨日ぐらいから夕方になると熱を持って腫れていた足首はマシになってきたような気がします。 腫れるのは一緒ですが熱を持たなくなってきました。 朝の散歩や買い物も行ける様になってきましたが今はすぐに腰が痛くなったりす…
2日前の鹿児島県、熊本県、大分県での大雨の被害から日本列島各地で水害で家が流されたり沢山の方が亡くなられています。 幸い我が家はいつもと違う大雨だと思うだけで済みましたが☔️雨が降ることはわかっていても自然の摂理にはかないません。災害を防ぐこ…
夏蜜柑をいただいたので夏蜜柑のジャムを作りました。今季3回目なのでそれなりに上手に作れ早速フランスパン🥖につけて食べました。 美味しいです。 作るたびに味の変化はありますが主人も喜んで食べてくれています。 胡瓜🥒のきゅうちゃん漬けも作りました。 保…
骨折で入院してから退院する時6キログラム体重が減っていたのに戻りつつあります。 病院では三食きっちり食べてご飯の量を少し減らしてもらい間食なし、水2リットルを飲む生活をしていました。 せっかくお腹がへこんできていたのに危機感あり、ブログでダイ…
昨日診察日でこれからはギブスをとって歩く様に言われました。 それから一年後にはプレートとボルトを取ると言われた。 詳しくはその頃に説明とのこと。 内側の傷よこのところが時々傷むことがあると言うと痛くなったらすぐ来る様に言われました。 湿布薬を…
友達から京野菜が贈られてきました。 鴨茄子、トマト、万願寺とうがらし、ミニ南瓜、ズッキーニ、どれも取れたて美味しそうです。 いつも気にかけてもらって嬉しいです。 その前に孫が持ってきてくれた自家菜園の採れたてきゅうり、夕食には胡瓜をシンプルに…
昨日からキッチンを整理しています。 使い勝手よく整理収納をしたいのですが根気がないのか最後はもういいかなんてことになってしまいます。 夫婦二人生活なので二人が分かるように見易くを基本にしたいのですが食器などは捨てきれません。 旅して買ったもの…
最近は果物が美味しいので今日は苺ジャムを作ってみました。 今季2回目の手作りジャムです。 1回目の時は奈良県産の少し高めの苺で苺本来の甘いジャムに仕上がりましたが2回目の今日はお買い得品で小粒の苺、なんと、ワンケース¥198を4ケース使用。 酸味のあ…
階段を上がるのに⤴️骨折した足から一段ずつ手すりを持ちながら上がっていましたが手すりは持ちますが右、左と以前の上がり方が出来るようになっていました。 下りる時は慎重になりますが日々少しずつ変化ありです。 ただ骨折していない方の足から腰にかけて…
朝からどんよりした雲☁️が今日も雨☔️かな。 梅雨に入ったので仕方がないですがこんな日は気持ちもすっきりしません。 お花やお野菜など育ててる人は水をまきにいかなくてすむので自然の恵みも必要ですね。 大雨で被害が出ないような雨☔️なら雨の日も楽しめる…
