🐾🐾👣 152日乳腺外科へ
昨日は乳腺外科での定期検査へ行ってきました。
右乳がんから13年左乳がんから7年、二か月毎の定期検査で昨日はエコーと骨密度の検査をしてきました。
何年たってもいつも再発を気にしながら検査に行きます。
エコーの方は異常無し、骨密度は骨折以来お日様にもほとんどあたる事が無くお家時間ばかりだったわりには数値が増えててよかったです。
家でのストレッチがよかったのかな？
主治医が同じ場所の骨折の経験者なのでプレートが入っていると何となく違和感を感じたりするなどの話しをしてくれたりプレートが取れれば元のように戻れるなどいろいろ話しをしてくれました。
早くプレートがとれて違和感なく歩けたらいろんな所へも行きたいしボーリング🎳教室にも行きたいししたいことがいっぱいあります。
昨日は37度超えでとても暑い😵一日で夜も蒸し暑く寝苦しかったです。
各地も暑い😵一日だったようです。
早く涼しくなって欲しーい。
🐾🐾👣😊骨折から141日現在の状態
今日から8月、朝から気温が上がり30度超え暑くなってきました。
昨日までの☔️降ったりやんだりが嘘の様です☀️ 。
現在の足の状態🐾🐾👣爪先立ちもできてハイカットの運動靴👟なら痛み無く歩けます。速度は普通よりは遅いかな？
お天気なのでそれも影響しているのか反対の足も腰も今日は痛みを感じません。
ただ骨折した足首は夕方になるといつもと一緒で熱をもって腫れます。
沢山歩くと足裏の血液の循環が良くなるので腫れもマシになる様な気がします。
骨を固定しているボルトやプレートなどが入っているので違和感は常にあります。
しばらくしたらボルトとプレートを取ることになっているけれどこの違和感はなくなるのか少し不安ですが普通の生活に戻れつつあることを感じられる様になってきています。
やっとここまできた感じです。
🐾🐾👣😊骨折から140日 梅雨明け
長い梅雨がやっと明けました。
梅雨入りの頃
今年は梅雨明けは例年より早くなると言われていましたが・・・。
小学校は明日から夏休みに入ります。
コロナ感染で今日も東京、大阪は凄い人の感染がでています。
友達から暑中見舞いが来て、皆なるべく外出を控えて手洗いマスク忘れない様にと書いてきてくれます。
感染者が増えてきているのでみんなどうしているのか心配になります。
息子夫婦と孫たちもどう過ごしているのか心配です。
娘夫婦と孫は近くに住んでいて顔が見れるのでいいですが下の孫が病気で療養中なので元気に過ごしてはいますがやはり心配です。
小学校の五年生のお姉ちゃんと一年生のお兄ちゃんと一緒に登校班場所まで見送りにくる3歳の孫の元気な顔をみるとほっとします。
明日からは暑い日になりそうなので熱中症にならないよう気をつけましょう。
🐾🐾👣😊骨折から136日
今年は梅雨明けがまだです。
コロナ感染で夏の行事が各地で中止になったりと今までにない日々を過ごしています。
足の方は地面にしっかり足🦶をつけられるようになりましたが腰痛がなかなか良くならず歩くリハビリが充分ではありません。
こんなはずじゃなかったです。
人生思う様にいきませんね。
バイク🛵になら乗れるかなと思って今日はバイク🛵を洗ってエンジンをかけてみましたが長いこと乗ってなかったのでエンジンがかかりません。😩
何でも日々の手入れが必要です。
先日、訳あって連絡出来ずにいる母親から娘に連絡があって元気な声してたと報告があり安心しました。
1月に病院へ見舞いに🏥行ったきり会えてないので退院してからどうしているのか毎日、気になっていました。
97歳になるのですがしっかり話をしていてたそうです。
嫁とのバトルを繰り返しながら生活しているのが元気な秘訣？
顔が見たいですが元気でいてくれるだけで嬉しいです。
🐾🐾👣😊骨折から124 日気分転換
昨日は朝から白髪がめだってきたので髪の毛を染めてきました。🙂
いつもなら家で染めたり美容室で染めてもらったりするのですがお染め専門のお店へ、予約なしでいったので一時間半ぐらい😆待ちました。これからは予約していきたいと思います。
その間、買い物ついでに待ってくれた主人を三時間も待たせてしまいました。
主人はユニクロでマスクを二回も並んで買ったりお茶して待ってくれてました。申し訳ない。
私もマスクがまだあれば買っておこうかとユニクロに行きましたがもう売り切れてなかったです。
朝一には入荷があるか聞いたところ毎日は入ってこないとのことでした。
お昼になっていたので主人と しとしと雨降る中、ドライブへ川の側のお茶屋さんの二階で久しぶりのランチをしてきました。
二階からはコロナ対策で窓がわに景色もみえるように間を開けて並んで食べれるようにされた席でランチをいただきました。
雨も降っていたので人も少なくゆったりした時間を過ごす事ができて小旅行をしたような気分になる事ができました。
🐾🐾👣😊121日骨折から
骨折してから四ヶ月が経ちます。
昨日ぐらいから夕方になると熱を持って腫れていた足首はマシになってきたような気がします。
腫れるのは一緒ですが熱を持たなくなってきました。
朝の散歩や買い物も行ける様になってきましたが今はすぐに腰が痛くなったりするのでゆっくり歩いてます。
仕事持っていたらこんな感じではとても仕事に行けないなと思ったり若かったらもっと早く回復してたかな、なんて思ったりしますが焦らずにしています。
テレビで腰が痛くなるのはお尻の筋肉が硬いと痛くなるので揉み解すとよくなると言ってました。テニス🎾ボールをお尻に当てて揉み解すと随分楽になります。
ウォーキングもどこまですればいいのか加減がわからなかったけれど自分の気持ちよりもっとすると次の日が楽になってきているのに気づくようになってきました。
人間の体は動かさないと動けなくなるということなんですね。
